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        呼叫中心人員該如何保護耳朵


         多喝水

         注意音量控制,不要用假聲

         針對耳朵的話,可以采用兩個耳朵換著聽的方法

         對方音量太大,音調太高的話,可以拿開來聽。

         耳朵疲勞的話可以按摩耳朵,可快速緩解。

         

        科特爾給出以下幾點參考方法:

        方法步驟:

        提拉耳尖,用拇指和食指,按住雙耳的上部,然后在向上提拉1520次,拉到發熱就可以了。

        耳尖反射區:生殖器、盆腔、足、膝關節、等。

        上下去按摩耳輪,按摩耳輪之后向外拉,并以拇指與食指沿著耳輪上下來回的搓揉,感到發熱就可以了,然后在向外拉耳朵1520次。

        耳輪反射區:腰椎、頸椎、胸椎、肘、肩等。

        下拉耳垂,先揉捏著耳垂,待搓熱之后,再向下拉1520次。

        反射區:額頭、舌、眼、面頰、牙等。

        按壓耳窩,首先按壓耳道外面的凹陷處,按壓1520下,發熱之后在按壓上邊的凹陷處,手法一樣的按壓1520次。

        反射區為:心、氣管、肺、三焦,胃、脾、膽、肝、小腸、大腸、膀胱、腎等。

        推磨耳根,把食指放在耳后,然后中指放在耳前,用兩手指用力向上推4050次,可以治療頭昏、頭疼等。并且還有美容效果。

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